Vriendelijkheid

Vriendelijkheid is het thema waar we extra aandacht voor hebben gehad tijdens de yogalessen in januari. Tezamen met het element water dat in de winter meer op de voorgrond staat. De energie van water heeft net als de winter alles te maken met rust, naar binnen keren en energie sparen. In de winter staat alles in de natuur op een laag pitje om bij te tanken voor de volgende fase, de lente. In rust kun je zelf ook beter voelen wie je bent, dromen en plannen maken wat je wilt en wat goed voor je is.  Lees meer