Uniek Yoga Sleeping Swan

Sleeping Swan

De Sleeping Swan, is een yin yoga houding die past bij de lente. Het is niet zo dat je dan alleen de houdingen kan doen die bij de lente passen, maar elk jaargetijde heeft zo zijn specifieke houdingen. In de winter is de natuur in rust, om dan in de lente weer te exploderen en alles tot groei en bloei te laten komen. Zo is het ook voor ons. Bij onszelf tot rust te komen in de winter, om dan in de lente het nieuwe te verwelkomen. Alle houdingen die bij de lente horen, geven een verdieping van onze innerlijke kracht!
Lees meer